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Bonjour. COQUELICOT, Vol 36 Joyeuse Fete des meres
May 08, 2009

L'ACIDE PANTOTHÉNIQUE
(vitamine B 5)
La vitamine anti-stress

VOLUME 36, 8 MAI 2009

COQUELICOT!

Le bulletin de 1001-FRUITS sur la nutrition saine et naturelle.

Quand certains aliments nous guérissent
CANCERtains aliments nous menacent


Bonjour,

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Volume no 36. 8 mai 2009
La vitamine B5 ou l'acide pantothénique


TABLE DES MATIÈRES

LA VITAMINE DU MOIS

L'acide pantothénique. Quelles sont les meilleures sources ?


LA RECETTE DU MOIS

Steaks végétariens. Recette riche en vit. B5.


LA VITAMINE DU MOIS

Bonjour chers abonnés de Coquelicot,

Le mois de mai, le mois des mamans. Nul besoin de diplômes universitaires pour accomplir l'une des merveilles de la nature : mettre au monde un petit être vivant. Tout ce fait tout seul (je parle de la grossesse). Le corps humain est une petite merveille, un petit miracle !

Notre corps a tout ce qu'il faut pour guérir tout seul. C'est dommage que l'université nous fournisse des spécialistes en maladies plutôt qu'en santé. Il me semble que la meilleure médecine est la prévention.

De tout coeur, je souhaite à toutes les mamans du monde, une merveilleuse journée remplie de joie et de bien-être. Soyez sûre que vos enfants vous apprécient même si souvent ils ne savent pas comment vous le dire.

Pourquoi est-ce si facile de balancer un "tsu m'énarf" (tu m'énerves - pour les gens hors Québec) par la tête ? Et pourquoi ankylose-t-on de la mâchoire inférieure (et de tout le reste) lorsqu'on essaie de dire je t'aime ? Serait-ce une carence de vitamine A(mour) ?

Si une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours, l'amour fait de plus grands miracles encore. La maladie c'est souvent un manque d'amour. Une séparation. La maladie est très souvent le résultat d'une ou des émotions non résolues dans notre vie.

Voici une pensée : Le ressentiment est ce poison que l'on boit en espérant que ça va tuer notre ennemi.

Si une partie de notre corps est malade, nous avons le réflexe de la détester, de vouloir nous en séparer. C'est un manque d'amour envers nous-même. Notre corps est dépendant de nos émotions. C'est lui qui tombe malade lorsque nous avons une émotion insupportable. C'est lui qui resplendit de santé et de beauté lorsque nous sommes au 7ième ciel.

Essayons de réintégrer la partie de notre corps qui pleure. Amenons-la près de nous et ayons de la tendresse, de la compassion. Notre corps essaie de nous parler. Si nous ne savons pas dire non, notre corps le fera pour nous.

Ces pensées néfastes que nous entretenons envers nous-même, c'est le Junk Food de l'esprit. Il empêche notre santé de s'épanouir. Les pensées sont de l'énergie, des ondes positives ou négatives. Si nous pensons à la pire situation de notre vie, tout notre corps se contracte de stress, de malaise, des nausées. Si nous pensons au plus beau moment de notre vie, tout notre corps baigne dans le bien-être et la joie.

Quel est le plus beau moment de votre vie ?

Gardez cette belle scène toujours présente au fond de votre coeur. Gardez la porte ouverte, c'est votre petit paradis accessible en tout temps.

Je vous souhaite le plus beau des mois de mai tout en fleurs !

Joyeuse fête des mères.

Sincèrement,
Marie France

Venez lire sans plus tarder l'histoire du mois : Les meilleures sources de vitamine B5.


LA RECETTE DU MOIS

STEAKS VÉGÉTARIENS


Bon appétit et bonne santé !

Ne manquez pas le prochain numéro de Coquelicot avec la thiamine ou vitamine B1.

Envoyez gratuitement votre carte pour la fête des mères .

Votre mère est friande du chocolat ?
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Voici de superbes FLEURS pour la fête des mères.

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LES VITAMINES ET MINÉRAUX

LES MINÉRAUX

  • CALCIUM
  • CUIVRE
  • FER
  • FLUOR
  • IODE
  • MAGNÉSIUM (minéral anti-stress)
  • POTASSIUM
  • SÉLÉNIUM (puissant antioxydant)
  • SODIUM
  • PHOSPHORE
  • ZINC (puissant antioxydant)


Le coquelicot, symbole de guerre ou de douceur ?
Toutes les fleurs donnent naissance à un fruit.
Tous les fruits donnent naissance à la vie.
Si l'homme peut inventer la guerre,
Il peut aussi inventer la douceur.
Souvenons-nous !
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Marie France Gras
Allemagne

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