Back to Back Issues Page
Bonjour. COQUELICOT, Vol 40. La biotine
September 11, 2009

LA VITAMINE H
ou Biotine

Volume 40, 11 septembre 2009

COQUELICOT!

Le bulletin de 1001-FRUITS sur la nutrition saine et naturelle.

Quand certains aliments nous guérissent
CANCERtains aliments nous menacent


Bonjour,

Si vous avez reçu le bulletin COQUELICOT! par un(e) ami(e) et que vous voulez vous abonner aussi, cliquer ici.

Volume no 40. 11 septembre 2009
La vitamine H ou biotine (vit. B8)


TABLE DES MATIÈRES

LA VITAMINE DU MOIS

La vitamine H ou biotine. Quelles sont les meilleures sources ?

LA RECETTE DU MOIS

Biscuits aux figues et à l'avoine. Une recette riche en biotine.


LA VITAMINE DU MOIS

Bonjour chers abonnés de Coquelicot,

J'espère que vous avez eu un très bel été et de belles vacances. Mais l'été n'est pas fini, il se termine bel et bien le 21 septembre. Profitez-en !

J'aime bien les vacances en septembre. Enfin plus de "bébites" ! (mot québécois qui vient de "bête"). Les bibites (ou bébites) sont ces petits insectes que l'on aime plus ou moins (euphémisme). Les maringouins sont des bibites par excellence.

Pas question aller fleurir la tombe d'un maringouin mort assassiné - ou d'une "maringouine". Car en fait, seules les femelles possèdent cette longue pièce buccale qui nous pique. Je n'ai pas de commentaire à faire ici. Savez-vous qu'il existe 3 500 espèces de moustiques ? ...Sentez-vous aussi que ça vous pique dans le dos... et partout ? Changeons de sujet, vous voulez ?

Le doryphore est une bibite, c'est la bibite à patate. C'est ce coléoptère diurne patapouf et pas très joli qui parasite les pommes de terre et les tomates.

La coccinelle que l'on aime tant, ne mérite pas le titre de bibite. Ce n'est pas la bibite à bon Dieu mais la "bête à bon Dieu". Oui madame. C'est une classe plus haut dans la société des bêtes. Notons que le mot "bête" signifie tout être animé autre que l'homme. Enfin... je n'ai pas de commentaire à faire ici. Je ne veux pas retourner le bon Dieu contre moi. Il a peut-être son armée de coccinelles prêt à l'attaque. Sait-on jamais. Tenons-nous tranquille. Aimons-nous les uns les autres, les bibites et les non-bibites.

Mais le bon Dieu fait bien les choses. Savez-vous que la coccinelle est reconnue comme l'un des meilleurs insecticides naturels ? C'est une véritable ogre à pucerons. Je devrais en parler à Monsanto. Peut-être n'est-il pas au courant. On peut même les acheter en boîtes (les coccinelles, pas Monsanto) par la poste. C'est d'ailleurs un des cadeaux d'anniversaire que j'ai déjà offert à mon père. Dans la boîte cadeau, il y avait quelques centaines de bêtes à bon Dieu. Ravi, mon père les a amoureusement et respectueusement invitées dans son jardin pour le goûter. Elles n'ont pas attendu le thé, les cubes de sucre et les jolies serviettes. Elles se sont ruées sur les mottes de tartares de pucerons croustillants et juteux qui les attendaient. Kroutch Kroutch ! Les coccinelles étaient aussi ravies que mon père. Il paraît que les goûts ne se discutent pas. Pour le goûter, je préfère tout de même les petits gâteaux aux fraises.

Je vous souhaite un beau mois septembre qui regorge de 1001 fruits et légumes colorés, succulents et vitaminés.

Lorsqu'on garde du soleil, de la bonne humeur et de la légerté dans notre cœur, on est en vacances 365 jours par année. Bonnes vacances à tous !

Sincèrement,

Venez lire sans plus tarder l'histoire du mois :
Les meilleures sources de biotine.


LA RECETTE DU MOIS

Biscuits aux figues et à l'avoine

Bon appétit et bonne santé !

Avec le mois de septembre, nous entamons une nouvelle série Coquelicot, soient les minéraux. Ne manquez pas le prochain numéro avec Le Calcium.

Voici LA BOUTIQUE 1001-FRUITS
pour 1001 bonnes idées.

Les achats en ligne, c'est pratique et rapide !

LES VITAMINES

LES MINÉRAUX

  • CALCIUM
  • CUIVRE
  • FER
  • FLUOR
  • IODE
  • MAGNÉSIUM (minéral anti-stress)
  • POTASSIUM
  • SÉLÉNIUM (puissant antioxydant)
  • SODIUM
  • PHOSPHORE
  • ZINC (puissant antioxydant)


Le coquelicot, symbole de guerre ou de douceur ?

Toutes les fleurs donnent naissance à un fruit.
Tous les fruits donnent naissance à la vie.
Si l'homme peut inventer la guerre,
Il peut aussi inventer la douceur.
Souvenons-nous !

____________________________________
1001-Fruits.com
Marie France Gras
Allemagne

AIMEZ-VOUS 1001-FRUITS ?

© Mille et un Fruits. 1001-fruits.com
Tous droits réservés 2005-2015.

Ce bulletin est protégé en vertu de la Loi sur les droits d'auteur.

Back to Back Issues Page