RECETTE DE SALADE

RECETTE DE SALADE


Cette page

Le site web

Il n'est bien sûr pas nécessaire d'être végétariens ou vegan pour manger beaucoup de salades. Mais trop souvent, ce met tellement important n'est qu'un mince accompagnement ou une jolie décoration au bord de l'assiette.

La salade apporte ces légumes crus si importants pour la santé que l'on ne mangerait pas autrement. Sinon, les légumes de nos repas sont toujours (très) cuits et perdent leur valeur nutritive.

Il est conseillé de manger la salade en entrée avant le plat principal. Ne nous gênez pas pour en servir une généreuse portion. Sans sauce à salade, les légumes crus sont très faibles en calories et servent de coupe faim au début du repas car ils sont riches en eau.

Ajoutez-y toutes les couleurs qu'offre la merveilleuse variété de fruits et légumes qu'on a le bonheur d'avoir. Les salades, contrairement aux mets cuits, peuvent être de petites œuvres d'art. Beauté, délice et santé, quoi de mieux ?

LES SALADES

SALADE DE SAUMON TIÈDE ET FROMAGE DE CHÈVRE

SALADE DE CREVETTES AVOCATS ET ANANAS

SALADE DE LENTILLES AUX ÉPICES

SALADE D'ÉPINARD AU ROQUEFORT, NOIX ET POIRES GRILLÉES

SALADE REPAS AVEC TOFU GRILLÉ

SALADE VERTE AUX NOIX ET AGRUMES

SALADE DE CHAMPIGNONS À L'ORIENTALE

SALADE D'AVOCAT ET VINAIGRETTE À LA FRAMBOISE

SEL AUX ÉPICES - recette ancienne originale

SALADE D'AVOCAT ET FENOUIL AVEC POIRES ET PISTACHES

SALADE D'AVOCAT, KIWIS ET SES HÉRISSONS

PATINA DE CONCOMBRE - recette ancienne adaptée

SPAGHETTIS DE ZUCCHINIS CRUS ET SAUCE TOMATE

SALADE DE COURGETTES MARINÉES À LA MÉDITERRANÉENNE

SALADE DE BROCOLI MARINÉ AUX NOIX DE CAJOU ET TOMATES SÉCHÉES


Quoi manger ? Pourquoi pas une salade : recettes-salade.com un site dédié aux recettes de salade.

Je vous souhaite bon appétit et bonne santé !

LES PETITS DÉJEUNERS

LES SALADES

LES SOUPES ET POTAGES

ENTRÉES ET HORS D'OEUVRES

LES PLATS PRINCIPAUX

LES DESSERTS

LES COLLATIONS ET PUNCH

Le site web Cette page

Mise à jour le 25 juin 2014

1001-FRUITS.com
Haut de la page recette de salade
Accueil






Follow 1001fruits on Twitter



Google
Web 1001-fruits.com


AIMEZ-VOUS 1001-FRUITS ?