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| INGRÉDIENTS | ||
|---|---|---|
| 2 | poires bio coupées en dés | |
| 5 | abricots secs bio, non sulfurisés, hachés | |
| 8 | pruneaux bio hachés | |
| 1 | carotte bio pelée et râpée | |
| 1 ml | 1/4 c. à thé | zeste d'orange bio |
| 500 ml | 2 tasses | yogourt nature bio |
| 63 ml | 1/4 tasse | flocons de 5 céréales bio |
| 45 ml | 3 c. à soupe | miel non pasteurisé bio |
PRÉPARATION :
1. Mélanger les fruits, la carotte et le zeste d'orange ensemble.
2. Répartir le yogourt dans 4 petits bols.
3. Distribuer le mélange de fruits sur le yogourt.
4. Saupoudrer les flocons de céréales sur les fruits et coiffer de miel.
BON APPÉTIT, BONNE JOURNÉE ET BONNE SANTÉ !
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