RECETTES FACILES
Savoureuses et Santé !

TOUTES LES RECETTES SONT VÉGÉTARIENNES
SAUF CELLES INDIQUÉES
Recettes Faciles Santé

DÉJEUNERS

RECETTE DE MUFFINS AU YOGOURT ET MANDARINE

RECETTE DE FROMAGE MAISON ULTRA-FACILE

YOGOURT À BOIRE FRAISE-MENTHE

PETITS PAINS HEUREUX À LA PATATE DOUCE

RECETTE DE MUFFINS À LA PAPAYE
RECETTE DE MUFFINS AUX CANNEBERGES
RECETTE DE PETITS PAINS AUX RAISINS MINUTE
5 PETITS DÉJEUNERS EXPRESS ÉQUILIBRÉS
GALETTES MÉDIÉVALES : LE FROMENTÉ

SALADES

SALADE DE SAUMON TIÈDE ET FROMAGE DE CHÈVRE

*Recette non végétarienne:

SOUPES
*Recette non végétarienne :
SOUPE AU SAUMON, PATATE DOUCE ET CRESSON

SOUPE AU TOFU ET PATATE DOUCE

RECETTE DE SOUPE PURIFICATRICE AU POIREAU

SOUPE DE CHAMPIGNONS ET TOFU À LA CITRONNELLE

METS LÉGERS
RECETTE DE RATATOUILLE ARC-EN-CIEL
LA VRAIE RECETTE CHOUCROUTE MAISON
*Recette non végétarienne:
ENTRÉE DE SAUMON FUMÉ, D'AVOCAT ET KIWIS
RECETTE ÉGYPTIENNE - LE HUMMUS

METS PRINCIPAUX

CROUSTILLANT DE POIREAU ET TOMATES AU GRUYÈRE

PETITS PÂTÉS AUX CHAMPIGNONS ET AMANDES

1001 FAÇONS DE MANGER LE LIN MOULU CRU
TOFU BURGER
SANDWICH ET TREMPETTE AU TOFU
RECETTE MÉDIÉVALE : PURÉE D'ORTIES
SAUTÉ DE TOFU AUX AMANDES

DESSERTS

DÉLICE DE MILLET À L'ÉRABLE ZESTE D'ÉPICES

FUDGE CHOCOLAT SANTÉ

PAPAYES AUX HERBES ET COULIS DE MANGUE

RAISINS GLACÉS AU MIEL AVEC QUARK

FRAISES ET MANGUES FLAMBÉS AU PERNOD (sans sucre)

RECETTE DE PÂTE D'AMANDE AU CHOCOLAT-GINGEMBRE

RECETTE DE GATEAU RAPIDE ET LÉGER AUX POMMES
RECETTE DE DESSERT AVOCAT, ANANAS ET POIVRE ROSE
RECETTE DE TARTE AU CHOCOLAT ET PATATE DOUCE
RECETTE DE CRÈME AUX FRAISES
RECETTE DE GATEAU AU CHOCOLAT NOIR
RECETTE DE GATEAU AUX CAROTTES ET CITRON

COLLATIONS

RECETTE DE COLLATION MINUTE SOJA-FRAISE-ANANAS

RECETTE DE SUPER BARRES SANTÉ GRANO-LIN
RECETTE CANAPÉS COCCINELLES
GÂTEAU ANANAS ET POMMES ET SA CRÈME LIMETTE
BISCUITS AU MILLET ET AUX AMANDES

BISCUITS AU CHOCOLAT ET CANNEBERGES

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